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1、睡眠法如果第二天準(zhǔn)備出游的話，在前的晚上你很好是能充足的睡眠，這樣才能提高R體對(duì)旅途中顛簸刺激的適應(yīng)能力。很多人因?yàn)閾?dān)心第二天坐長(zhǎng)途汽車(chē)暈車(chē)的問(wèn)題，因此經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)S經(jīng)過(guò)分緊張的情況，這個(gè)時(shí)候很難入眠。對(duì)于這類人群來(lái)說(shuō)，晚上睡覺(jué)之前應(yīng)該聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，或者還可以喝一杯熱奶，這些都有助于幫助你入眠。
2、飲食法會(huì)暈車(chē)的人在坐車(chē)之定要注意避免攝取一些高脂肪以及高蛋白質(zhì)的食物，這些食物都會(huì)導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重。再加上旅途顛簸，這個(gè)時(shí)候胃很容易“翻江倒?！?，除此之外在坐長(zhǎng)途汽車(chē)的過(guò)程中也要注意適度飲食，每頓以吃七八分飽為宜。
3、心理調(diào)適法面對(duì)坐長(zhǎng)途汽車(chē)暈車(chē)怎么辦的問(wèn)題，適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)適很重要，在坐車(chē)過(guò)程中擁有放松、愉悅的心情對(duì)暈車(chē)具有十分重要的作用。因此經(jīng)常會(huì)暈車(chē)的人在旅游途中，不要總擔(dān)心自己會(huì)暈車(chē)，而應(yīng)通過(guò)與別人聊天、唱歌、做些小游戲的方式分散自己的注意力，這樣就能有效的預(yù)防暈車(chē)情況的出現(xiàn)了。
4、Y視法學(xué)者別提醒暈車(chē)的人群，在坐車(chē)的時(shí)候很好是與汽車(chē)行駛方向保持一致。同時(shí)在車(chē)輛行進(jìn)過(guò)程中，千萬(wàn)不要為了打發(fā)時(shí)間而進(jìn)行讀書(shū)看報(bào)或看窗外一閃而過(guò)的東西，這樣很容易導(dǎo)致你出現(xiàn)暈車(chē)的情況。很好的方法是在坐車(chē)的時(shí)候，應(yīng)該將視點(diǎn)集中于遠(yuǎn)方，這樣可以幫助你有效的預(yù)防暈車(chē)。
5、口含法暈車(chē)怎么辦?對(duì)于這一問(wèn)題，民間有很多常用的以及有效的方法，其中在上車(chē)前即含兩片鮮姜就是一種非常有效的方法。
除此之外在旅行的途中，還可以含話梅、陳皮等食品，它們同樣能夠幫助我們預(yù)防暈車(chē)。
隨著社會(huì)的快速發(fā)展，公共交通工具成為了人們出行的重要選擇，尤其是大巴客車(chē)，它以其較大的載客量和覆蓋范圍，成為了連接城鄉(xiāng)、滿足人們出行需求的重要交通工具。因此，合理安排大巴客車(chē)的發(fā)車(chē)時(shí)間，不僅是提升公共交通水平的需要，更是民生、滿足人民群眾出行需求的重要舉措。


按照規(guī)定使用標(biāo)志牌、標(biāo)志燈，運(yùn)營(yíng)時(shí)間內(nèi)不得拒載；在運(yùn)營(yíng)站點(diǎn)按照規(guī)定進(jìn)站排隊(duì)，服從調(diào)度，按序帶客，不得私自攬客、站外帶客；在出租汽車(chē)?？空净蛘咴试S停車(chē)的路段停車(chē)上下客，不得滯留候客；按照合理路線或者乘客要求的路線行駛，未經(jīng)乘客同意不得繞道行駛；嚴(yán)格執(zhí)行合乘規(guī)定，正確折算車(chē)費(fèi)；按照乘客意愿采用現(xiàn)金或者刷卡方式結(jié)算車(chē)費(fèi)；
正確的動(dòng)作是：讓老年人先背對(duì)著座椅坐下，P股坐穩(wěn)后，再協(xié)助老年人轉(zhuǎn)身把腿收到車(chē)內(nèi)，這樣可以減小老年人受傷的幾率。此外，對(duì)于老年人常用的輪椅和拐杖等輔助工具，一定要放在后備廂中并固定好，禁止放在座艙內(nèi)!因?yàn)樵诰o急情況下這些金屬家伙可能會(huì)對(duì)車(chē)內(nèi)乘員造成嚴(yán)Z傷害。老年人也要系好帶除了很早接觸汽車(chē)的老司機(jī)們，多數(shù)老年人基本上沒(méi)有接受過(guò)正式的乘車(chē)知識(shí)學(xué)習(xí)，也沒(méi)有針對(duì)老年人乘車(chē)這個(gè)問(wèn)題給予足夠的關(guān)心，加上年輕人沒(méi)有主動(dòng)把乘車(chē)須知傳達(dá)給他們，導(dǎo)致他們不知道怎樣才是正確的，怎樣才是的。

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汽車(chē)票取票方法和取票時(shí)間：
1.會(huì)員本人取票，會(huì)員訂票成功后，本人持本人有效身份Z和取票號(hào)、到車(chē)站的窗口取票。
2.為他人代取時(shí)，請(qǐng)帶好您的身份Z原件和復(fù)印件，以及乘車(chē)人的有效Z件（原件）和網(wǎng)站所給的取票號(hào)、。并且在取票前要確認(rèn)客票是否是您需要的，然后再請(qǐng)工作人員出票。
3.開(kāi)車(chē)一小時(shí)后不辦理退票。
4.成功后，請(qǐng)您在該班次發(fā)班0分鐘到發(fā)車(chē)站取票，原則上過(guò)時(shí)將不再辦理取票事宜。
汽車(chē)票退票方法和手續(xù)費(fèi)：
1.網(wǎng)上訂汽車(chē)票退票，需要到當(dāng)?shù)仄?chē)站退票窗口進(jìn)行退票，代售點(diǎn)或互聯(lián)網(wǎng)暫且不允許退票；
2.當(dāng)次客運(yùn)班車(chē)開(kāi)車(chē)時(shí)間二小時(shí)前辦理退票，按票面金額10%計(jì)收，不足l元按1元計(jì)算；
3.當(dāng)次客運(yùn)班車(chē)開(kāi)車(chē)小時(shí)以內(nèi)辦理退票，按票面金額20%計(jì)收，不足1元按1元計(jì)算；
4.因旅客延誤乘車(chē)，在當(dāng)次客運(yùn)班車(chē)發(fā)車(chē)后-小時(shí)內(nèi)，按票面金額50%計(jì)收，不足1元按1元計(jì)算；
5.開(kāi)車(chē)一小時(shí)后不辦理退票。
由于站方或承運(yùn)人責(zé)任造成班車(chē)晚點(diǎn)、脫班等延遲運(yùn)輸?shù)?，旅客可根?jù)需要乘其他班次或者退票，免收退票手續(xù)費(fèi)。
汽車(chē)票訂票方法汽車(chē)票預(yù)定可以在網(wǎng)上訂票、訂票、現(xiàn)場(chǎng)買(mǎi)票和電話預(yù)定等多種形式。

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