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【坐車常識】坐長途車要注意什么不同人群坐長途汽車注意事項(xiàng)
孕婦坐長途車有那些注意事項(xiàng)？
1、避免血液不循環(huán)，孕咪每天需要隔1-2小時起來走動，不能長時間保持一個姿勢坐著，孕乘坐長途汽車長時間坐著，導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不暢通，讓骨P受壓，迫使子G內(nèi)血液不暢，孕咪血液不循環(huán)對胎兒的發(fā)育和是有危害的。
2、不要憋尿，孕咪不能長時間憋尿，孕一般有尿頻的現(xiàn)象發(fā)生，而孕乘坐長途汽車不能經(jīng)常上廁所，時常憋尿會導(dǎo)致膀胱發(fā)炎，甚至往上逆行引發(fā)S臟的發(fā)炎。一旦發(fā)炎就會導(dǎo)致腰部酸痛、發(fā)燒，這對孕和胎兒是極為不利的。
3、避免勞累過度，孕自己休息好，寶寶才能休息好，如果孕乘坐長途汽車長時間奔波過度勞累，讓孕沒有得到好的休息，長時間精神處于疲憊狀態(tài)，將會影響胎兒發(fā)育遲緩，直接關(guān)系到寶寶，嚴(yán)重的甚至還會造成或早產(chǎn)。
4、避免外來沖擊擠壓，孕咪坐長途汽車難免會受到波動擠壓，長途汽車在路上快速行駛產(chǎn)生晃動，長時間坐著胎兒受到波動擠壓，會導(dǎo)致胎動異常，造成孕咪身體不適，腹部疼痛等狀況，如果外來沖擊擠壓過度將會影響胎兒的出生。
5、孕婦坐車很好是買走高速的車票，因?yàn)橘徺I走高速的車票能夠避免中途多站停車的狀況，不僅僅是能有效的節(jié)省時間，也減少路途的顛簸。
6、適當(dāng)?shù)幕顒由眢w，因?yàn)樵袐D長期維持一個姿勢是很不好的，因?yàn)樵袐D的行動不便，所以孕婦出行很好是有親朋好友的陪伴，別是坐長途車的時候。
7、孕婦坐長途車時需要自備一些必需品，像是牙刷、衛(wèi)生紙和濕紙巾、小毛巾和暈車嘔吐用的袋子等，因?yàn)檫@些物品能夠幫婦在車上做簡單的清洗，能夠避免長時間坐車的不適感，也可帶上一些電子設(shè)備，若是在車上感到無聊，也可以聽聽歌看看書來解悶。
8、如果感覺不適應(yīng)要及時下車，緊急情況要通知C。
9、讓脖子或后背倚靠的充氣枕頭，舒緩自己身體的壓力，為方便休息，若是白天的長途車，則建議在睡覺時戴眼鏡或是眼罩。
隨著社會的快速發(fā)展，公共交通工具成為了人們出行的重要選擇，尤其是大巴客車，它以其較大的載客量和覆蓋范圍，成為了連接城鄉(xiāng)、滿足人們出行需求的重要交通工具。因此，合理安排大巴客車的發(fā)車時間，不僅是提升公共交通水平的需要，更是民生、滿足人民群眾出行需求的重要舉措。


第六章和保障第五十條市、區(qū)、縣人民及交通運(yùn)輸、等有關(guān)部門應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)檢查，依法查處擾亂公共客運(yùn)秩序、危害公共客運(yùn)的行為。第五十一條交通運(yùn)輸行政主管部門履行下列職責(zé)：（一）負(fù)責(zé)公共客運(yùn)的資質(zhì)管理；（二）制定公共客運(yùn)運(yùn)營規(guī)范、設(shè)施管理規(guī)范；（三）制定公共汽車乘客守則；（四）建立質(zhì)量考核制度，定期考核公共客運(yùn)經(jīng)營者并建立信|用檔案；
上下車需謹(jǐn)慎!我們平時上車時都是拉開門一步邁上去，然后P股順勢往里一坐。但對于老年人來說，就上車這件事兒不是輕松的事兒，因?yàn)檫@個動作需要腿和腰部同時用勁，再加上身體上很多關(guān)節(jié)都要隨之旋轉(zhuǎn)，容易讓老年人已經(jīng)老化或者有損傷的肌肉、骨節(jié)受傷。正確的動作是：讓老年人先背對著座椅坐下，P股坐穩(wěn)后，再協(xié)助老年人轉(zhuǎn)身把腿收到車內(nèi)，這樣可以減小老年人受傷的幾率。

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