產(chǎn)品材質(zhì):鍍鋅鋼管
資質(zhì)認證:ISO14001, ISO18000, ISO9001 3C
產(chǎn)品規(guī)格:210*100*100CM
適合場所:小區(qū),幼兒園,主題公園,兒童游樂場
服務(wù)熱線:
400-009-9291
材質(zhì)分類 1、普通鋼管室外健身器材,主要材料以鋼材為主要材料進行加工生產(chǎn)。
2、鋁木鋼三材質(zhì)室外健身器材,主要材料以鋼材、鋁材、木材三種材質(zhì)為主要材料進行加工生產(chǎn)。
特點:結(jié)實耐用,價格低。適合普通小區(qū)、小型公園使用。
各類器材的注意事項 一,是伸展類。有肋木架、單杠及其他壓腿把桿類器材。這類運動不主張老年人拼命壓腿或者把腿抬得很高地來壓,壓得高不代表健康。建議高不可過肩。
二,是扭腰類。老年人的腰比較僵硬,扭腰時動作盡量要慢、柔。扭腰過快可導(dǎo)致脊柱周圍小肌肉拉傷,對椎間盤會有不利影響,可能會導(dǎo)致椎間盤。因此,在做扭腰動作時,要量力而行,不要極度扭曲自己,尤其不要用力過猛。
三,是有氧器材。有的老年人在太空漫步機上加大步幅,跨度達到160度到180度,把太空漫步機當成“動態(tài)劈腿器”,這是相當危險的。因為可能會導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)韌帶松弛,易引發(fā)脫臼。建議老年人應(yīng)該重復(fù)多做一些低強度的有氧運動。
四,是力量器材。(1)單杠。老年人做單杠的目的主要是為了刺激肌肉,60歲的老年人沒必要做得太快太猛,不必要盡的努力。有中度癥狀椎間盤癥的人,可以在單杠上做手臂適度屈曲,腳著地,做半個以上體重的垂吊,其功用相當于垂吊牽引。(2)原地蹬腿。髕骨軟化的老年人不宜。
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